2017-06-10から1日間の記事一覧

睡眠が一番大切!

近頃、朝型の生活が続いてリズムが狂ったから? 結果?! 今週は体調を崩した週に為って… 周りで心配されたのは本当に嬉しかったし有難かったけど、 やっぱり何をするにも 「睡眠(時間)」 そして〜 『就寝&起床時間』 やっぱ此処が1番大事なコトを思い知る…