#渋谷の桜が咲く頃に

仕事の繋がりで~

そんな折。
かつての数多のオフィスワーク時代の先輩方。

「デスクワークは動かないから太る...」

って言われて自分も一時ヤバかった事が今や懐かしいけど、

あの頃は
代謝・体幹・体力・視力が落ちて
体重が増えたコトは今や昔...

ヤッパリ常に身体を動かす大切さを改めて実感！！